先日健康診断に行ってきました。

この藤村が書いてるブログを見ている人はわかっているかも知れませんが

今年は体重を減らそうと思いダイエットをしてみました！

正直そんなに気にしなくてはならないレベルではないが

自分史上一番思い体重になったからやることを決めました⭐︎

その結果がこちら！

やせで筋肉も少なめのひょろひょろに！

うん、筋肉をつけよう！

てことで次回は右上の判定が細身筋肉質目指して

筋トレをやっていこうと思います＾＾